Спортивный клуб "Бодрость" (ул. Демеевская, 33) – борцовский зал и зал фитнеса, удобные раздевалки с индивидуальными шкафами, душевая.
Борцовский зал оснащен татами. Имеется бокс-класс, оборудованный зеркалами, борцовской грушей, и класс для силовой подготовки с необходимым оборудованием.
Опытные тренеры проводят групповые занятия в секциях карате, борьбы самбо (детская группа – бесплатно), УШУ. 
Карате - самый популярный вид восточных единоборств. Техника ударов руками и ногами, изучение боевых приемов.
Борьба самбо - прикладной вид самообороны без оружия.
У-ШУ - боевое искусство – китайский бокс «Богомола» - обучение самообороне. 
Зал фитнеса оборудован большими зеркалами, имеется музыкальный центр, гантели, утяжелители, эспандеры, мячи, гимнастические коврики.
Квалифицированные тренеры в своей работе используют комбинации различных фитнес – классов.
Для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, связанный с работой, самой проблемной зоной является спина. Поэтому занятия проводятся с акцентом на восстановление мышц спины и позвоночника, с элементами пилатеса.
Pilates - система упражнений, направленная на укрепление большого количества мышц, минимизирующая нагрузку на позвоночник.
| Вид учебного заведения: | Спортивные школы |
|
ВНИМАНИЕ! Убедительная просьба писать только отзывы и комментарии по
работе данной компании (впечатления от товаров и услуг, о сервисе
обслуживания, компетентности персонала).
|
ул.Демиевская, 33